Açai

O Açaí é o fruto do açaizeiro, Ele é fruta tipicamente brasileira e de grande importância econômica no nosso país. o Açaí cresce nas florestas tropicais da Amazônia do Brasil. OAçaí é uma fruta rica em proteínas, fibras, lipídios e uma excelente fonte das vitaminas: Vitamina C, Vitamina B1 e Vitamina B2. O açaí também possui uma boa quantidade de Fósforo, Ferro e Cálcio. Então, confira os 8 benefícios do Açaí para saúde:

Benefícios do Açaí Na Prevenção do Câncer: O Açaí contêm antocianinas, um tipo de antioxidante que desempenhar um papel importante na prevenção do câncer. As antocianinas estão presentes em todas as bagas (elas são responsáveis pelas cores preto, vermelho e roxo do açaí) Estudos realizados mostraram que eles podem ter um efeito preventivo e significativo sobre o câncer.

O Açaí Diminui o colesterol: Um estudo publicado na revista Nutrição, descobriu que ratos alimentados com dietas ricas em gordura, juntamente com a polpa do açaí tinham níveis mais baixos de colesterol LDL (“mau”) do que os ratos que foram alimentados com dietas ricas em gordura, sem polpa de açaí. As antocianinas no açaí também podem ajudar a reduzir níveis de colesterol.

Benefícios do Açaí Para a Saúde do Coração: Um estudo publicado na edição de junho de 2011 da revista Atherosclerosis descobriu que o suco de açaí protege contra a aterosclerose (endurecimento das artérias), inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias. Os benefícios de redução do colesterol mencionados acima também contribuem para o papel do açaí na manutenção de um coração saudável.

O Açaí é Rico em antioxidantes: Estudos realizados sobre o Açaí roxo foi encontrados altos níveis de atividade antioxidante. Os Antioxidantes são benéficos porque lutam contra os radicais livres, com isso há uma grandes baixas nas quantidades associadas com as taxas de câncer, doença cardíaca e derrame.

Benefícios do Açaí Para o Sistema imunológico: Os antioxidantes no açaí, incluindo altos níveis de Vitamina C, pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.

Açaí é um agente Anti-inflamatório: Houve alguns resultados promissores em estudos que mostram que o açaí pode ajudar com os sintomas de doenças devido à inflamação crônica, como asma e doenças auto-imunes. Um estudo revelou que o açaí pode ser um inibidor de COX-1 e COX-2 inibidor natural, o que significa que ele pode ajudar a inibir a dor e a inflamação, sem os efeitos colaterais ou prescrição de COX-1 e COX-2.

Benefícios do Açaí na Prevenção do Envelhecimento: Os antioxidantes no Açaí pode ajudar a reduzir os efeitos do envelhecimento. Flavonóides e antocianinas protegem as células dentro do corpo e pode reduzir a degeneração das células, ajudando a manter o corpo saudável e jovem.

Benefícios do Açaí Para Perda de Peso: Empresas que vendem açaí afirmam que muitas vezes ele acelera o metabolismo. Embora contém aminoácidos que se acredita ser essencial para um metabolismo saudável, ainda há muito pouca evidência científica para provar que comer Açaí há uma ajuda na perda de peso. Dito isto, bagas do Açaí são muito ricas em fibras e pobre em calorias e qualquer alimento com essas qualidades, quando consumidos em lugar de lanches carregados de calorias, a vontade ajuda a pessoa a manter um peso saudável. 

Para que serve o óleo de melaleuca? Quais os seus benefícios?

O óleo de melaleuca serve para uma série de condições da pele. Ela é conhecida inclusive como uma verdadeira panaceia (cura para todos os males) para tratar problemas da pele, de pequenos a moderados.

Segue os principais benefícios dela:

Ela possui propriedades antifúngicas, antibacterianas, antiviróticas e antissépticas.

Anti-acne – A acne é causada quando há o aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas e células mortas obstruindo os poros da pele. Esse sebo acumulado libera algumas substâncias que causa inflamação no local, um meio propício para o desenvolvimento de bactérias, especialmente nesse caso, a Propionibacterium acnes, causadora da acne. Por possuir uma forte ação antimicrobiana e ampla, o uso do óleo de melaleuca em contato com os poros elimina bactérias como a Propionibacterium acnes.

O vapor facial utilizando melaleuca, aplicada aos poros, ajuda a retirar as indesejadas manchas causadas pela acne.

Ela ajuda no tratamento de problemas respiratórios, como:

Dores de garganta

Tosse

Bronquite

Asma

Outros

Combate diversos tipos de vírus, como a gripe, o sarampo, herpes, candidíase, verrugas e varicela.

Combate a oleosidade da pele

Trata as erupções cutâneas, as bolhas, micoses, queimaduras, cortes, pé de atleta, infecções, ferimentos leves, eczema, sarna, caspa, piolhos e fortalecimento dos cabelos.

Utilizado em infecções do ouvido. Para dores de ouvido e/ou infecções do canal externo do ouvido. Nesses casos, recomenda-se pingar

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Óleo de melaleuca na podologia

Os podólogos (profissionais que aplicam terapias para problemas relacionados aos pés) também fazem uso dos benefícios deste óleo. Eles a utilizam em tratamentos de micose em unhas. Nestes casos recomenda-se aplicar uma pequena quantidade, 1 gota apenas do óleo puro aplicado com haste flexível com ponta de algodão no local. Faça 3 vezes ao dia.

Para o tratamento em frieiras e possíveis feridas no pé, a recomendação é realizar um escalda pés com 10 gotas de óleo em uma colher de sal grosso. Deixe os pés na solução por um período de 10 minutos.

Óleo de melaleuca para as unhas

Para as unhas, o principal benefício da melaleuca é o seu efeito antisséptico. Ela age em todas infecções bacterianas, reduzindo a multiplicação de fungos e bactérias. As propriedades antibactericida e antifúngica do óleo garantem unhas lisas e sem manchas. Ele ainda colabora na regeneração de unhas deformadas.

Como usar o óleo de melaleuca

É um óleo essencial que deve ser utilizado com cuidado, de preferência diluído a 2% ou 5% em água. Para enxágue bucal e colutório, utilize 3 gotas em água 3 vezes ao dia. Utilizar a mesma quantidade em inalações e duchas vaginais.

Pode ser feito uma solução a 2% ou 5% com água e álcool. As folhas podem ser aplicadas em áreas infectadas do corpo. O chá do óleo de melaleuca pode ser inalado para tratamento respiratório.

Contra-indicações e efeitos colaterais do óleo de melaleuca

O óleo jamais deve ser administrado por via oral afim de evitar reação alérgicas. Conforme algumas das aplicações acima, ele deve ser usado apenas externamente, dependendo da aplicação ele deverá ser diluído. Caso ingerido procure ajuda médica.

Relatórios indicam que pessoas que utilizaram o óleo por via oral experimentaram: grave erupção cutânea, dor abdominal, diarreia, letargia, sistema imunológico reduzido, inflamação no canto da boca, sonolência, andar irregular, coma e confusão.

Outros relatos incluíam náuseas, sensação de ardor, mau hálito e gosto desagradável. Este óleo não deve ser utilizado por pessoas que tenham alergia a terebintina. Ele também não deve ser aplicado diretamente em ferimentos abertos, nos olhos e nem sobre a pele rachada.

Andiroba

 



Nome científico: Carapa guianensis Aub.

Família: Meliaceae 

Distribuição geográfica Ocorre em toda a Amazônia, nas matas de várzeas ou regiões alagadiças dos rios, às vezes formando pequenas aglomerações. Existe ainda nas Antilhas, Nicarágua, Peru, Suriname, Guianas, África Tropical, Colômbia e Venezuela.

Denominações vulgares: Andiroba, carapa, andirova, crabwood, cedro-macho, krappa, fiqueroa, tangaré, andiroba-branca,a. do igapó, a. vermelha, angirova, comaçari, mandiroba, yandiroba, carapá, carapinha, gendiroba, jandiroba, penaiba, purga de Santo lnácio, abomidan, caraba, damerara, brasilian mahogany, lowland crabwood, highland crabwood, white karaba, Britsh Guiana mahogany, bois caule, cachipou, Carapá blanc, c. rouge, c. jaune, crapo, andiroba carapa, bateo, cedro bateo, nand mova, paramahogany, mazabalo, guino (Chicó). 

Características gerais da árvore: Árvore grande até 30 m de altura, com sapopemas baixas, tronco reto e cilíndrico, casca grossa e amarga avermelhada, fissurada em estreitas tiras, superficialmente caduca, espessura de até 1,0 cm. Arvore, copa média, apresentando descamação em placas.

Espécie de grande valor pela abundância e teor oleaginoso de suas sementes e largo uso de sua madeira.

Os óleos de copaíba e andiroba, naturalmente encontrados na região amazônica, são muito utilizados pelos povos tradicionais da região como repelentes de insetos. 

Essa espécie vegetal é rica em diterpenóides, que são substâncias utilizadas como bálsamo. 

Na medicina popular este óleo é utilizado como antiinflamatório, bactericida, diurético e expectorante e, sua madeira possui uma demanda maior devida a qualidade de repelir os insetos. 

A Fundação Osvaldo Cruz desenvolveu e colocou no mercado a vela de andiroba para ser usada no combate de mosquitos que transmitem a dengue e a malária.